ile macie

hmm a jakie obciazniki i gryfy mi sa potrzebne ? Jak mowilem glownie chce wyrobic sobie klatke i biceps, no i moj piorytete kaloryferek :). Mozecie poradzic co kupic zeby w domowym zaciszu chociaz troszeczke osiagnac tego co sobie zalolzylem ?. MolderDist To ile wedlug ciebie powinienem jesc zeby poszlo wszytko w miesnie ? Słuchaj, aby mięśnie [...]

[...] sie wlasnie zastanawiam nad tym wynalazkiem co myslicie?czymoze macie jakies inne propozycje z Treca(tylko wam ufam )dodam ,ze mecze treningimam dosc pozno tj okolo 20-21 takze ile przed zazyc zeby miec pobudzenie jednoczesnie moc potem zasnac ..pzdr ps Nitro II SE powinno sie dodawac do kupna chleba w skepie,moje zycie byloby niczym bez tego

macie zyebane podejscie zyjac w kraju gdzie ludzie maja 5 zon/mezow tez mielibyscie tyle bo sasiady tak maja? no kuhwa -.- chce to se rwe ile kce i co kce

Macie jednom ;) Jak myslicie w ile sobie zrobie kaloryfer mam ok, 1 cm fatu ;)

Siema byki. Mam pytanko ile na raz wtranżoliliście efki takie rekordowe dawki i nie wylądowaliście w szpitalu ? PS: Fajne laski skąd macie te foty ?

[...] pracy sobie obejrze bo jeszcze się zawieszę a za darmo tak siedzieć i się gapić nie wypada %-) co racja to racja, jak kiedys pracowalem to tez tak robilem :D ale generalnie teraz placa mi za zycie wiec za darmo sie nigdy nie gapie :D ale kiedys zrobili mi rozmowe, ze wlamalem sie do komputera jednego z lekarzy i ogladalem [...]

[...] wiadomo, że to sprawa indywidualna. Ale przydało by się pisać jakiś artykuł :) tak jak w innych działach. Macie wiedzę i doświadczenie to się nią dzielcie :) Typu jakie ćwiczenia, jak należy wykonywać czego nie robić, itd. Jakie ćwiczenia można by robić tego danego dnia jakie nie bo przesadzi ktoś ile odpoczynku itd.. nie konkretny program :)

nie ma sensu mierzyc:) ile ujec tyle wyiarow. macie pare koszy....wymiarowy na 1000%podpisany,mierzony,ale cyfrowka wysoko:) p.s KAZDY MA SWOJE SUMIENIE I OSZUKUJE SAMEGO SIEBIE! peace! Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:49:27 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:49:50 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-04 10:50:27 [...]

[...] nie prowadzi, bo w końcu ludzie jesteście i swój rozum macie, zgadza się? Potraficie interpretować fakty i po "kilku" latach życia zdążyliście zauważyć, że ile głow - tyle poglądów, zdań etc. Nie ma sensu się spierać, bo każdy względem siebie jest subiektywny i będzie bronił właśnie swego zdania, a Wy psujecie sobie sami i sobie [...]

LUDZIE, PLANY MACIE NA PIERWSZEJ STRONIE TAMTEGO TEMATU (UKŁADAMY PLANY TRENINGOWE). WYSTARCZY POD SIEBIE PODŁOŻYĆ GOTOWY PLAN I JECHAĆ NIM ILE SIĘ DA, CYKLAMI PO 5-8TYG +1-2TYG REGENERACJI!!!

Ósmy dzień treningowy na redukcji A Nogi: przysiady 3s 10/10/10/10 64kg (+2kg) Klatka: dipsy 3s max/max/max 12/10/9 (+1pow) Plecy: Wiosłowanie, sztangą, nachwytem 3s 10/10/10 46,5kg (+2,5kg) Barki: wyciskanie w siedzeniu - hantli 3s 12/12/12 12,5kg Triceps: pompki tylem 2s 12/12 +11,5kg Biceps: uginanie 2s 12/12 14,25kg Brzuch: unoszenie [...]

wódzie samemu wiadomo,nie wypada ;p do wyjazdu? hahah,a później w palnik? ;D to sie jeszcze zobaczy ale pewnie jak zawsze. dzien dobry buteleczki chcialem dac na wymiane. a ile Pan tam ma. aaaa troche tu w siatce. no dobrze niech pan da. wyszlo 2,5 skrzynki z dwoch dni picia mojego z kolega:) macie dzieci, zobaczcie sobie jak to sie robi: [...]

ile tego kupic??macie jakiś dobry sklep??

Korzystając z waszych porad troche ten progres rozłożyłem, no a dzisiejszy trening prezentował się następująco. 1. Przysiady 15x 57,5kg -spoko, aczkolwiek robilem sobie kilkusekundowe przerwy pomiedzy siadami, 15stki skoncze w niedziele na 60kg 2. MC 15x 67,5kg -fajnie, ale strasznie mi sie przy 15 rece poca... ciezar nie jest problemem, ale o ile [...]

[...] PRzedskzole full time dla jednego dziecka to jakies 150 tygondiow, z tego zaplacisz 30 funtow reszte ci pokryja tax credity. Wpisz sobie ze masz 150 childcare i sprawdz ile ci sie bedzie wtedy nalezec (troche duzo zarabiacie wiec nadal moze sie wam nie nalezec 80% tlyko an przyklad 60% przez to, ale powienes czesc pokrcia dostac, to by wam [...]

[...] inwestowania. I nie zapomnij ze taka inwestycje musisz rozppoczac w UK i przelewac z PL bo w PL nie macie takich instrumentow fiannsowych :D Kwestii tu za tyle czy tam za ile nie będę dyskutował, bo moim wyborem nie kierowały pieniądze, tylko rodzina, Amen! Mowiac inaczej zona Cie zmusila? :D Dolicz jeszcze nauke conajmniej jednego jezyka [...]

RabbiV na odleglość cieżko coś zdziałać .... .......ile wy macie lat ze takie filmy ogladacie %-)

hehe właśnie ile wy macie lat 16 ?? :D

[...] pl ze org. wg CAS nr. więc jest kumata. ale do rzeczy ona twierdzi ze jak na zastrzyk do tury zaloze 0,22um jednorazowy filter to nie ma prawa sie nic stać. pytanie tylko ile sie faktycznie dostanie do organizmu a ile w filtrze zostanie. to tylko ciekawostka jaka mowie bo i tak nie będę sie w to bawił ale wiadomo macie prawo podważyć. co do [...]

no napewno macie tez kawal Koło prostytutki zatrzymuje się samochód. Kierowca pyta: - Ile za loda? - 600 rubli. - Ale ja mam tylko 100. Ale czekaj, może dorzucę swoją komórkę? Dziewczynka się zgodziła... Po wszystkim gość daje 100 rubli. Dziewczynka przypomina: - A komórka? - A tak. Notuj: 0- 60...... Zmieniony przez - koxik_b w dniu [...]